Современное лечение плоско-вальгусной деформации стопы – без боли и операций

Вы думаете, что это просто «усталость ног»? А если я скажу, что у 7 из 10 взрослых — скрытая вальгусная деформация, о которой они даже не подозревают?

Когда стопа начинает «плыть», пятка проваливается внутрь, а любимая обувь вдруг стала неудобной — это не случайность. Это звоночек. Плоско-вальгусная деформация у взрослых может разрушать походку, суставы и даже осанку — годами, незаметно, пока не станет поздно.

Попав на эту страницу, я была поражена: современная медицина не просто лечит — она возвращает комфорт в повседневную жизнь, и делает это без боли и операций. Посмотрите. Здесь цены, сроки и методы лечения основных заболеваний стопы. Плитки кликабельны, можно провалиться на страницу с подробным описанием проблемы. Можно почитать, выбрать курс лечения и реабилитации.

А ниже я поделюсь своим собственным опытом и знаниями. Расскажу о пациентах с плоско-вальгусной деформацией.

Что такое плоско-вальгусная деформация стопы?

Плоско-вальгусной деформацией стопы называют изменение в строении стопы, при котором наблюдается уменьшение величины её продольного свода. Это происходит, к примеру, на фоне нарушения функции сухожилия задней большеберцовой мышцы. В результате стопа искривляется, опускается её средний отдел, пятка разворачивается наружу, а внутренняя часть стыкуется с опорной поверхностью.
Говоря простым языком, стопа «заваливается» вовнутрь, становится плоской, а в тяжелых случаях могут возникать и другие проблемы, например, Х-образное искривление голеней. Если вы когда-либо замечали, что ваши пятки находятся на большом расстоянии друг от друга, когда вы стоите с соприкасающимися лодыжками, это может быть первым признаком проблемы. Что же вызывает это состояние? Рассказываю о причинах.

Причины плоско-вальгусной деформации стопы

Развитие плоско-вальгусной деформации стопы зависит от множества факторов. Проблема редко возникает изолированно, так как обычно является следствием сочетания нескольких причин. Вот некоторые из них:

• врожденные нарушения соединительной ткани;
• прогрессирование плоскостопия любого типа;
• травмы нижних конечностей, особенно костей и связок стоп;
• остеопороз, приводящий к повышению хрупкости костей;
• нарушения гормонального фона (например, при диабете или беременности);
• лишний вес или ожирение, нагружающее стопы;
• неправильно подобранная обувь (узкая или на высоком каблуке);
• аномалии развития стопы.

Огромное значение имеют также факторы образа жизни. Например, я знаю людей с низкой физической активностью или тех, кто вынужден долго стоять или заниматься тяжелым физическим трудом – у них плоско-вальгусная деформация стопы встречается чаще.

Симптомы плоско-вальгусной деформации стопы

На своем опыте знаю, как важно выявить признаки плоско-вальгусной деформации как можно раньше. Симптомы этой патологии развиваются постепенно. И на первоначальных стадиях дискомфорт может проявляться не слишком заметно, но со временем он способен изрядно осложнить вашу жизнь. Вот основные признаки, на которые стоит обратить внимание:

• боли в стопе, особенно в заднем отделе, усиливающиеся после длительного стояния или физической активности;
• отечность лодыжек;
• увеличение утомляемости при ходьбе;
• образование мозолей и натоптышей, особенно в области головок малых плюсневых костей;
• Х-образное искривление голеней и соответствующие боли в коленях;
• проблемы с формой пальцев (например, молоткообразная деформация).

Последствия плоско-вальгусной деформации могут быть довольно серьезными и привести к различным другим заболеваниям. Поэтому не стоит затягивать с обращением к специалисту, если вы замечаете изменения в состоянии своих стоп.

Стадии плоско-вальгусной деформации

Набравшись опыта и собрав информацию из медицинских справочников, могу рассказать, что плоско-вальгусная деформация стопы развивается в несколько стадий, каждая из которых имеет свои характерные симптомы:

1 стадия

На этой стадии серьёзных деформаций ещё нет, но могут появляться боли в области сухожилия задней большеберцовой мышцы. Дискомфорт обычно возникает после длительного стояния или ходьбы. Угол постановки пятки по отношению к оси голени составляет не более 10-15°.

2 стадия

Стопа начинает деформироваться. Пяточная кость отводится на 15-20°. В состоянии покоя стопы принимают нормальную форму, что делает на этом этапе лечебный массаж особенно эффективным.

3 стадия

На третьей стадии деформация фиксируется, суставы заднего отдела стопы перестают поддаваться пассивным движениям. Угол установки пятки по отношению к оси голени увеличивается до 20-30°.

4 стадия

Здесь стопа сильно деформирована, плоская, изменяется ось голеностопного сустава. Угол отклонения пятки превышает 30°. Это требует более серьёзного и обширного лечения.

Диагностика плоско-вальгусной деформации стопы

Даже не думайте о самодиагностике. По интернету никто никого не вылечит. Никогда! Знаю по себе. Если вы заметили характерные симптомы, лучше обратиться к ортопеду. 

Первоначальная диагностика включает осмотр и сбор анамнеза. Врач оценивает подвижность суставов, состояние сосудов, кожи стоп и голеней, а также проводит различные тесты. Клинические исследования, такие как рентген и плантаврография, также помогут врачу точно оценить степень изменений в вашей стопе. В сложных случаях могут потребоваться МРТ или КТ для более детального анализа мягких и костных тканей.